Fredagslunk
När jag äntligen kommit igång med träningen gick jag raka vägen och blev förkyld. Tack för den! Så idag är en slödag. Men det passar bra eftersom dagis är stängt på grund av planering. Vi ligger i soffan, dricker te, bygger lego och tittar på snön som faller. I pyjamas. Hela familjen njuter av det lugna tempot som har lagt sig här hemma. Konstigt nog krävs det en nypa sjukdom för att släppa alla måsten och aktiviteter. Ganska skönt faktiskt.
Publicerat: 2014-01-31
På banan igen!
Att få en livsnjutare att bli en hurtbulle är ingen lek, det kan jag lova! I september bestämde jag mig för att försöka och det gick långt över förväntan ända fram till i början av december. Ni vet glöggmingel, julfika och all tid som läggs ner på att fixa julmyset. Det inkräktar på träningstiden. Med andra ord blev det mycket fika och minimalt med träning. Och som jag berättade då tillät jag mig själv att njuta.

Men sedan kom januari. OJ vad svårt det var att komma igång! Hela månaden blev en utdragen eftersmak av julens sötma och det fortsattes att mysa, fika och att ta det lugnt helt enkelt. Tills jag så sent som idag fick nog på mig själv. Insåg att min otränade kropp gjorde mig ofokuserad och slö. När jag började min sundare livsstil satte jag målet till juni. Då ska jag vara en glad hurtis med mindre sötbegär. Och snart är vi ju där! Därför har jag från och med idag satt stopp för min lathet och började med att damma av längdskidorna och körde 5 kilometer på lunchen.

Så nu är jag på banan igen. Nu kör vi! Träna två gånger i veckan. Gärna tre. Men den tredje är ren bonus. Fikastopp i veckodagarna skippar jag den här gången. Däremot ska jag försöka göra det lite lagom. Inte äta för att äta utan vid särskilda tillfällen, som små holy moments i vardagen när det behövs. Jag kommer att skriva om resan varje vecka för att hålla er uppdaterade. Men kanske mest för min egen skull. Då blir det liksom lite knivigare att fuska. Wish me good luck!
Publicerat: 2014-01-29
Entreprenörshelg i Grövelsjön
 |
Hemkommen efter en fantastisk helg i vackra Grövelsjön. Helgen riktade sig till nyföretagare i Malung-Sälen, Älvdalen, Trysil och Engerdals kommuner och bjöd på företagarskola, möten med etablerade fjällentreprenörer och möjlighet att nätverka med likasinnade samt viktiga personer inom näringslivet. Förutom att få mer kött på benen i mitt företagande var det en fröjd att få bo omgiven av vackra fjäll på Grövelsjöns fjällstation med härliga människor och vällagad mat gjord på kvalitetsråvaror. Om man är sugen på att fjällvandra med barnen utan att behöva släpa med sig både tält och trangiakök är denna fjällgård absolut ett bra och enklare alternativ!
 |
Jag och Peter pitchade min affärsidé inför "drakarna" i Draknästet och övriga entreprenörer. Väldigt peppande att få teama tillsammans inte bara som familj, utan även som företagare!
 |
Team building där varje team fick ett varsitt snöblock att skulptera med olympiska spelen som ledord. Vårt lag satsade på att tillverka OS-ringarna och en backhoppningsbacke med tillhörande spaavdelning och casino. Kreativiteten flödade likaså de glada skratten. Fantastiskt roligt att få gå lös i snön med såg, spade och en stor portion fantasi!
 |
Sweet Protections grundare Ståle Moller var på plats och berättade om hur han tillsammans med sina bästa vänner gick från fritidsintresse till en minst sagt lyckad produktutveckling. Idag tillverkar Sweet de hetaste och exklusivaste produkterna inom skidåkning och paddling. De är alltid väldigt inspirerande att lyssna på människor som berättar hur de vågar satsa för att sedan lyckas!
Publicerat: 2014-01-27
Nystädat och blommor till helgen
 |
Nu är huset färdigstädat för den här gången. Ni vet känslan när hela huset är rent och en kreativ bukett med gerberor och körsbärsblommor pryder bänken. DEN känslan är svårslagen! Men nu är den här. Imorgon bitti åker jag till Grövelsjöns fjällstation på Entreprenörshelg med likasinnade nyföretagare. Jag hoppas på tre dagar fyllda med matnyttig information som kan hjälpa mig vidare i mitt arbete. Så om det är dött här över helgen beror det förmodligen på att jag har fullt upp med att nätverka och att springa på inspirerande föreläsningar.

Nu är det dax att börja tänka på packningen. Men först ska jag kolla igenom veckans texter innan jag skickar in dem till tidningen. I det senaste numret av Sälen Weekend kan ni läsa min artikel om Destination Sälenfjällens VD Charlotte Skott och om hennes tankar kring Sälens framtid. För att komma dit klickar du här. Ha nu en fantastisk helg så hörs vi senare. Kram på er
Publicerat: 2014-01-23
Tävling i samarbete med Lyko!
 |
Är barret risigt efter julstressen? Passa på att vara med och tävla om två högkvalitativa hårvårdsprodukter från Lyko! Lyko är ett hårvårdsföretag som brinner för ett vackrare och starkare hår med säte i Västerdalarna. Efter det att företagets VD Richard Lyko blev utsedd av Svenskt Näringsliv till "Årets mest företagsamma person i Dalarna 2013" känns det extra roligt att lyfta fram detta företag som expanderar lavinartat!

I prispotten ligger nu Lykos egna hårspray "Lyko Wild Strawberry Sensation Extra Hard" med en doft av vilda smultron och en sval touch av mint samt Lykos torrschampo "Lyko Melon Sensation Extreme Volume Dry Schampoo" för extrem volym och stadga med en doft av melon. Schampot blir din räddare i nöden när håret känns ofräscht och absorberar omedelbart all överflödig olja och gamla produktrester. Båda produkterna håller riktigt hög kvalitet och sprayen är Lykos mest sålda produkt! Värdet av vinsten är 348 kr. Mer om produkterna kan du läsa här: Hårspray och Torrschampo från Lyko.se.

För att delta i utlottningen av dessa produkter ska du:
1. GILLA Kniktelins facebooksida. Se vänsterspalten här på bloggen.
2. DELA detta inlägg på facebook.
3. Kommentera detta inlägg här på bloggen ELLER tävlingsinlägget på facebooksidan så att jag har dina kontaktuppgifter och kan nå dig om du är den lyckliga vinnaren. Epost-adressen är ej synlig för någon annan än mig.

Tävlingen pågår till och med den 5 februari klockan 23.59. Lycka till!
Publicerat: 2014-01-22
Konsten att kunna leva i nuet
Redan för någon vecka sedan läste jag om en bloggare som planerar vårens frösådd. I mitten av november bloggades det febrilt om julpyssel och adventspyntning till höger och vänster. Och de flesta bloggare verkade kasta ut julen redan på självaste nyårsnatten för att på morgonen därpå inhandla årets första tulpanbukett.

Men stop hallå. Varför inte låta allt ha sin tid? Låta julen börja första advent och sluta på tjugonde knut? Varför ska vi börja tjata om våren när vintern ÄNTLIGEN har kommit? Varför är vi så dåliga på att bara vara här och nu, gilla läget och tänka att allt har sin tid? Våren kommer när den kommer. Låt oss nu passa på att åka pulka med barnen och vara inne och mysa. Njuta av att rabatterna inte behöver rensas och att kunna komma i säng tidigt. Det ska jag göra. Och just av den anledningen är jag sämre än andra på att drömma om tussilago, när jag i själva verket har fullt upp med att grilla korv i slalombacken!
Publicerat: 2014-01-21
Festens outfit
 |
Här är ett litet smakprov på vad jag kammade hem under veckan. Topp från SALT, leggings av märket Stockhlm från MQ och stövlarna var ett reafynd från Vagabond. Säg mig ett märke som har bättre skor än de? Snygga, bra kvalitet och sköna på foten. Dessutom tycker jag att deras skor håller sig säsong efter säsong utan att kännas omoderna. Förlåt mig för den mörka bakgrunden på bilden. Hade att välja på ett mörklila draperi eller kritvita väggar. Draperiet var minst dåligt, även fast benen smälter in i bakgrunden. Alternativet var att den vita överkroppen smälte in i de vita väggarna och det såg då ut som att huvudet svävade fritt några decimeter ovanför benen. Lite lustigt faktiskt.

I lördags var vi på ett hejdundrandes 50-årskalas med inte mindre än 150 gäster! Väldigt roligt att få träffa nya vänner, gamla barndomsvänner och släkt på en och samma gång! Förutom nöjet att fira jubilaren var festen ett bra tillfälle till att få inviga mina nya kläder. Annars har helgen varit förvånansvärt lugn. Så lugn att jag igår kväll fick ett uns av panik då vi inte gjort någon "nytta" i helgen. Jag får jobba på det, att kunna unna oss en lugn helg då och då utan att få dåligt samvete för allt man inte får gjort, som borde göras. Vad tror ni? Tar måstena någonsin slut??
Publicerat: 2014-01-20
After work i toppstugan
 |
Jag får ofta frågan om varför vi inte flyttar till Stockholm. Dels av anledningen att Peter veckopendlar dit men även för att jag är typen som vill utvecklas och ständigt söker nya utmaningar. Och ja, visst kan det många gånger kännas lockande att få ha en man som kommer hem på kvällarna och att kunna skaffa mig en gedigen utbildning utan att behöva pendla bort dyrbar familjetid. Jag är övertygad att vi skulle ha det bra och att jag skulle trivas. Men det finns också en annan sida av myntet.

Efter det att Birgit kom hem från skolan idag kastade vi i skidorna i bilen och åkte till Kläppen för att äta mellis i toppstugan. Choklad med vispgrädde och marshmellowmuffins. Sedan njöt hela familjen av sköna kvällsåk i de upplysta slalombackarna ända fram till stängning. Då var det dags att ta den lilla bilturen hem igen för att käka tacos och slänga sig i soffan till Fångarna på Fortet. Att kunna ha en sådan fantastisk eftermiddag och samtidigt vara hemma i tid på kvällen är verklig lyx och sätter en enorm guldkant på vardagen. DET är en av flera anledningar som gör att vi valt att bo så fantastiskt som vi gör!
 |
Publicerat: 2014-01-17
Sthlmsshoppat like crazy!
 |
Hemma i lugnet igen efter tre intensiva shoppingdagar. Min garderob ekade tom innan turen så det var verkligen behövligt! Har nu fyllt på med nya jobbkläder i form av stövlar, ballerinor, finbyxor, kjolar, toppar, tröjor och några smycken. Jag köper kläder otroligt sällan. Mest på grund utav att det är 14 mil till närmaste stad. Men också för att jag föredrar att shoppa utan barn som blir hungriga, kissnödiga och uttråkade mitt i en svettig provhytt. Därför åker jag hellre iväg ensam en eller två gånger om året och betar målmedvetet av min långa lista. Då hinns det varken med lunch eller någon rolig inredningsbutik. Inte ens Formexmässan som äger rum just precis nu lyckades locka mig från mitt nödvändiga shoppande!

Men när butikerna slagit igen för kvällen hann jag med lite trevliga saker också. Som att gå på Emmelies grymma core- och spinningpass tillsammans med Johan och Peter följt av ett italienskt restaurangbesök. Jag kan aldrig få nog av det italienska köket! Ett Stockholmsbesök utan en date med Rosie är inget godkänt besök varpå vi shoppade tillsammans en halv dag. Och så såg vi Hundraåringen på bio. SOM vi garvade! Jag och Peter alltså. Resten av besökarna bara satt där. Tysta. Jag förstår inte vad som är problemet för den var SÅ rolig. Gå och se den! (Om ni inte redan har gjort det förstås.) Puss på er
Publicerat: 2014-01-16
Skotertur i vildmarken
 |
Nu är vintern äntligen här! Två decimeter nysnö har bäddat in vår gård och kylan har kommit. Därför passade det perfekt när klockan ringde tidigt igår morse för jobb. Uppdraget är att skriva en artikel om en guidad skotertur på fjället och turen ägde alltså rum igår. Det var helt magiskt att få sätta sig på skotern och köra ut på de vita och kala vidderna! Solen kämpade på för att titta fram och bjöd på ett vackert sken medan kylan bet sig fast i kinderna. Temperaturen stod på -15 grader vilket gjorde det riktigt skönt att stanna till vid en våffelstuga, långt bort från skidbackar och turister, för att få sig en kopp kaffe som kokats på vedspisen. Det enda ljudet som hördes var skallet från ivriga draghundar med sina spann. Mer om turen får ni läsa i Sälen Weekend vecka 7.

Senare igår checkade jag och Peter in på Kungsholmen, Stockholm. (Många timmar i bil!) Jag ska passa på att lägga några dagar här på att uppdatera min garderob och träffa några vänner medan jag fortfarande kan styra över min tid. Men nu har butikerna öppnat så jag ska kasta mig ut i shoppingdjungeln på direkten. Inget att vänta på! Här ska shoppas loss!
Publicerat: 2014-01-13
Nu har julen dansats ut
 |
Lika mysigt som det är att plocka fram julen, lika skönt är det att plocka undan den. Jag får alltid samma härliga "nystartskänsla" när det väl är gjort, även fast det är en smula vemodigt när jag börjar plocka undan. I lördags deltog Sigrid i kyrkans julspel där hon spelade Josef och efteråt var det fest med dans runt granen och tomtebesök med godisutdelning. Med det har vi firat klart för den här gången. Nu står jag redo för vårens utmaningar!
Publicerat: 2014-01-13
Det här är INTE okej!!
 |
Att komma hem från joggingrundan med leriga gympadojor är INTE okej när vi börjar närma oss mitten av januari! Månaden som vanligtvis brukar innehålla drivor med snö och vara så kall där jag gör allt för att slippa sticka ut nästippen utanför dörrposten. Läs -30 grader. Annat är det nu. Jag hade fullt upp med att parera. Ena stunden blixthalka och is. Andra stunden gyttjig lera och klafs. Och inget läge däremellan. Antingen eller. Mina superspringbroddar gjorde susen för halkan. Däremot hade jag behövt gummistövlar för att slippa förstöra Asics-skorna av all genomträngande smuts. Men träningen blev av och nu sitter jag här med en skön träningsvärk längs höfterna. Om det är lika milt imorgon ska jag ge mig ut igen. Skorna är ju redan leriga så varför inte bättra på brunfärgen lite till, när jag ändå är i farten?
Publicerat: 2014-01-09
Vilat mig i form
Det är med skräckblandad förtjusning som vårterminen drar igång efter en lång ledighet! Lovet blev precis så slappt som jag ville. Dagarna då mysdressen fick ligga kvar i garderoben är lätträknade likaså de dagar där frukosten var undandukad före klockan tolv. Men det var just så som jag önskade mig att lovet skulle bli så jag ska vara nöjd. Däremot ångrar jag att jag inte tog vara på morgnarna bättre dagarna efter nyår. (Läxa till nästa år) Då hade jag gott kunnat gå upp lite tidigare och kickat igång mig med en långpromenad för att försiktigt vakna upp ur dvalan. Men nu är det gjort. Imorse ringde klockan alldeles för tidigt enligt kroppen (studiedag för barnen igår) och alla är nu där de ska vara. Peter i Stockholm, barnen på skola /dagis och jag sitter hemma och korrekturläser artiklar och planerar barn- och ungdomsarbetet inför våren. Skönt!

För hur som helst. När man efter två veckors ledighet märker att man börjar gå varandra på nerverna, har slappat klart och bara längtar sig bort från chokladpraliner och ostbrickor -då vet man att lovet gjort sitt och att det är dags att välkomna vardagen igen. Så skönt med fasta rutiner, hålltider att passa och utmaningar att ta sig an. Så lov i alla ära, men vad vore alla lov utan vardag där emellan? Ganska tråkiga faktiskt!
Publicerat: 2014-01-08
Säsongspremiär i skidbacken
 |
Fy vad jag alltid hatar att åka säsongens första åk utför! Det är lika varje år. Drar på premiären in i det längsta. Inbillar mig att jag tycker det är tråkigt. Tycker det är bökigt innan jag letat fram all utrustning som behövs, införskaffat liftkort, på med takbox MED MERA MED MERA. Men någon gång måste det göras. Och någon gång blev idag. Väl framme på parkeringen blev jag sittandes i bilen, med liftkortet i hand. Jag ska sluta åka. Det här är inte kul. Men så spänner jag motvilligt på mig brädan och försöker mig på årets första åk. På grund av överflödiga plusgrader var snön lika sockrig och farlig som en varm aprildag och just det åket blev en kamp mellan mig och snöhögarna som bildats av morgonpigga åkare. Men för varje åk som gjordes blev det lite roligare och innan jag var tillbaka i bilen senare på eftermiddagen var åkglädjen återfunnen. Nu längtar jag till fler minusgrader och mer snö, för skönare åkning ända fram till april.
Publicerat: 2014-01-06
Jagar inspiration och köksglädje
 |
I helgen har vi börjat spåna på det nya köket. Jag har letat fram de gamla inspirationstidningarna för kök och Peter har ritat upp vårat befintliga i ett lämpligt dataprogram. Samtidigt som jag tycker det är våldsamt roligt att få släppa lös min kreativa ådra är jag grymt tveksam till om vi hinner rodda projektet i land till juni månad. Lägg därtill den svettiga summan som ett nytt kök kostar och alla meningsskiljaktigheter som är oundvikliga när vi ska samsas om vad som är den bästa lösningen, den snyggaste designen och det lämpligaste priset i alla miljoner val som vi kommer att tvingas ta. Innan helgen tog slut var vi i alla fall överens om att köket inte har prio ett. Vi vill att resan till det nya köket ska vara trivsam och hinner vi inte med det kan det faktiskt vänta ett år till. Men vi gör så gott vi kan nu och känner glädje i, så får vi se vart vi landar. Det kan bli till sommaren. Hinner vi inte blir det till nästa. Världen går inte under för det.
Publicerat: 2014-01-05
En glimt av snö
 |
"Varför kommer aldrig snön?" var det första Sigrid sa när hon vaknade imorse. Jag kan inte annat än att hålla med. Nu är de gröna gräsmattorna tråkigare än någonsin. Vinter, var är du?? Jag längtar till att få damma av skotern, åka mig svettig med längdskidorna och busa med barnen i snön. Jag är trött på att vara inne och fika och nu vill jag ut!

För att få lite miljöombyte åkte vi upp till Sälen och gick på bio idag. Sune på bilsemester. Den var okej, inte lika rolig som Sune i Grekland, men tillräckligt rolig för att ha något att sluka popcorn och daimpluttar till. Den största behållningen var att vi äntligen fick uppleva lite snö! För väl uppe på fjället dalade stora snöflingor mot marken och helt plötsligt infann sig den rätta vinterkänslan. Dessvärre var det lika grönt och plaskigt när vi var hemma igen. Men nu vet jag att vintern endast är en timme bort och nästa gång vintersaknaden slår till är det bara att packa i skidorna, sätta sig i bilen och styra kosan mot Sälen!
Publicerat: 2014-01-03
Förväntningar inför 2014
 |
Inte en utvärdering utan nya målsättningar. Efter att snabbt räkna på mina fingrar är mitt enda hopp med 2014 att jag ska klara mig igenom hela året utan att bli utbränd. Det är mycket som ligger framför men det är heller inget jag vill plocka bort. Karriärmässigt har jag en stor grej på gång, men tyvärr kan jag inte berätta mer än så just nu. Det kommer att kräva sin tid och dessutom ska jag plugga en hel del. Jag ska fortsätta med söndagsskolan och planen är att utöka barnverksamheten med att dra igång "fredagskul" för mellanstadiebarn, helst nu i vår. Här hemma planerar vi att renovera köket i juni och givetvis kommer jag att fortsätta att blogga. För att behålla balansen som jag äntligen funnit behöver jag prioritera det nödvändigaste, strukturera upp min vardag i timmar och minuter och hitta luckor till att träna och vila. Annars kommer det inte att gå. Men jag är väldigt förväntansfull och det ska bli SÅ spännande! Hoppas ni vill hänga med!
Publicerat: 2014-01-02
Nyårsfirande i goda vänners lag
 |
Gott nytt år på er! Hur har ert firande varit? Själva hade vi bjudning hemma hos oss tillsammans med en bunt goda vänner. Peter var i sitt esse i köket och bjöd på diverse olika mumsiga rätter. Barnen lekte, spelade wii och såg på dumma mej 2 medan vi vuxna pratade, skrattade och avlade årets nyårslöften. Förutom glädjen av att få spendera kvällen med sina kära är jag så glad över att få ge barnen en vit och nykter nyårsafton. Att fest och alkohol hänger ihop är inget jag vill lära dem. Det går alldeles ypperligt att ha galet roligt utan!
Publicerat: 2014-01-01
Extra
extraright